• 382

بادام درشت

زمبورک
وضعیت:
موجود
توضیحات:

بادام با پوست

نوع : درشت

وزن : 1000 گرم

امکان تست محصول

گارانتی:
بهترین کیفیت و سلامت فیزیکی + 48 ساعت ضمانت برگشت کالا
قیمت:

13,000 تومان

عدد:
امکانات

مختصری از بادام

بادام در مکان‌هایی مانند ایران، عربستان سعودی، لبنان، ترکیه، سوریه و اردن یافت می‌شود. این ماده غذایی منبعی غنی از ویتامین E ، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم است. بادام همچنین حاوی روی، سلنیوم، مس و نیاسین است. در مقایسه با تمام دانه های مغزی دیگر، بادام بیشترین مواد و عناصر مغذی و مفید را داراست.

هم بادام تلخ و هم بادام شیرین به‌آسانی در دسترس است. به‌طور معمول بادام شیرین مصرف خوراکی دارد، در حالی‌که بادام تلخ برای تهیه روغن بادام مورد استفاده قرار می‌گیرد و این روغن افزون بر مصارف موضعی برای پوست و مو، برای اضافه کردن عطر و طعم به غذا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. بادام به‌طور معمول خام و تنها خورده می‌شود، اما بسیاری از مردم آن را در سالاد ، گوشت و غذاهای دیگر اضافه می‌کنند. شیر بادام یک نوشیدنی خوشمزه و یک جایگزین برای شیر گاو است که ارزش غذایی کمتری دارد.

شما می‌توانید بادام را به‌طور مستقیم بخورید و برای افزایش سرعت جذب مواد مغذی، آن را با معده خالی مصرف کنید. می‌توانید بادام‌ را در طول شب در آب خیس کرده و سپس صبح آن‌ها را مصرف کنید. بادام خرد شده نیز چاشنی عالی برای برخی از غذاها است.

نظرات کاربران درباره بادام درشت

(0 نظر)

نظر خود را بنویسید